Salom AISalom AI

DTM: har kuni mashq qilishning kuchi (seriya)

18-iyun, 20266 daqiqaSalom AI
DTM: har kuni mashq qilishning kuchi (seriya)

Miya takror orqali o‘rganadi. Har kuni 20 daqiqa muntazam mashq — haftada bir marta 3 soatdan ancha samarali.

Nega muntazamlik

Har kungi takror bilimni uzoq muddatli xotiraga ko‘chiradi. Tanaffuslar bilan takror (spaced repetition) eng kuchli usul.

Seriya (streak) effekti

Har kuni mashq qilib, seriyani uzmaslik — kuchli motivatsiya. Salom AI sizning kunlik seriyangizni ko‘rsatadi.

Qanday boshlash

  1. Kuniga aniq vaqt belgilang
  2. Kichik maqsad: 10 ta savol
  3. Seriyani uzmang

Salom AI bilan

Kunlik mashq va seriya bilan DTM odatini shakllantiring.

💡 Maslahat: Kuniga 10 daqiqa — yiliga 60 soatdan ko‘p mashq demakdir.

Kunlik mashqni boshlash →